В центре на Ярославской проведут бесплатные занятия по общей физической подготовке

Центр московского долголетия «Алексеевский» приглашает пенсионеров на занятия по общей физической подготовке (ОФП). Об этом сегодня сообщили в пресс-службе центра.

«Что дает ОФП: гармоничное развитие мускулатуры и силы мышц; увеличение подвижности суставов и эластичности мышц; развитие ловкости и координации движений; активный отдых центральной нервной системы и умение расслабляться; увеличение подвижности суставов и эластичности мышц», — уточнили в пресс-службе.

Занятия ОФП проходят по понедельникам и пятницам с 10:30 до 11:30 по адресу: улица Ярославская, д.5.

Для записи на занятия обращаться по телефону: 8-495-870-44-44 (Центр московского долголетия «Алексеевский».