Пенсионеры из Алексеевского разберутся в основах правильного питания

В Центре московского долголетия появился клуб «Живая еда». Это направление стало очень популярным среди пенсионеров из Алексеевского. Об этом сообщили в управлении социальной защиты населения СВАО.

«Возраст — здоровью не помеха, а придерживаясь правильного питания можно прожить до 100 лет. Такими бы словами хотелось охарактеризовать клуб здорового питания «Живая Еда». Физические упражнения, полноценный сон, отсутствие переутомлений, поддержка родственников, позитивное общение со сверстниками, хобби помогут сохранить и продлить здоровье. Питаться по правилам здорового питания важно в любом возрасте, но особую актуальность это приобретает в старшем возрасте, после 50-60 лет», — отмечается в сообщении.

Занятия проходят по понедельника в 16:00 по адресу: ул. Ярославская, д.5. Подробную информацию можно уточнить по телефону: 8(495) 870-44-44.