ДК «Содружество» приглашает пенсионеров из Алексеевского на ОФП и Скандинавскую ходьбу

Для занятий разработан комплекс упражнений в соответствии с особенностями каждого и направлен на укрепление общего самочувствия, профилактику сезонных заболеваний и улучшение эмоционального состояния. Об этом сообщили в управлении социальной защиты населения СВАО города Москвы.

Преподаватель- Снеткова Вера Степановна (сертифицированный инструктор Nordic Walking, прошла обучение по программе Международной Федерации INWA с 2015 года практикующий тренер по Скандинавской ходьбе и ОФП. Инструктор Здорового образа жизни).

Адрес занятий: территория Парка «Сокольники» (Каскад Путяевских прудов). Старт – 1 августа.

понедельник/среда 12:00- 13:00 — ОФП.

Понедельник/среда 13:00-14:00 – Скандинавская ходьба.

Сбор участников в культурном Центре «Содружество» по адресу: Рижский проезд, д. 9.

Для записи перейдите в чат и укажите ФИО, тел. и группу, в которой хотите заниматься (ОФП или Скандинавская ходьба) https://t.me/+XnaZmcOpT9g2YWRi

Телефон: 8-495-870-44-44,  ул. Ярославская, д. 5 (Отдел Долголетия «Алексеевский»).